yoga en vidéo

Retrouvez des échantillons de pratiques en accès libre sur la chaîne YouTube de Dharana Yoga

Cours de yoga en vidéo

Retrouvez des échantillons de pratiques en accès libre sur la chaîne YouTube de Dharana Yoga.

Au rythme des saisons, je mets à votre disposition des cours de yoga en vidéo de 40 minutes en moyenne, relaxation finale incluse.

Souvent, j’utilise des instruments de sonothérapie pour accompagner votre Savasana et ainsi donner une autre dimension à votre expérience.

Le matériel recommandé est présenté au début de chaque enregistrement.

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Bénéfices du yoga en vidéo

Un cours en vidéo ne remplace pas un cours complet sous le regard bienveillant d’un professeur mais il peut constituer un complément intéressant pour vous guider dans votre pratique personnelle, sans contrainte de réservation, sans déplacement, où que vous soyez, aussi souvent que vous le voulez et selon vos envies parmi la sélection.

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